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【健康资讯】“特种兵式旅游”？小心跟腱炎！
最近“特种兵式旅游”在年轻人中大为流行，每天暴走数万步，连轴打卡，花最少的时间和费用，游览最多的景点…… 当这样一番超过身体负荷极限的出游过后，可能出现足踝部疼痛、足...
2023.07.21
【健康资讯】失眠怎么办？——针药结合治失眠
我每天睡前都觉得精力充沛，越到睡觉的时间越兴奋，怎么都睡不着...... 好不容易睡着了，稍微有点动静我就醒了…… 我睡着容易做梦，就像看电影一样停不下来，每天...
2023.07.14
【健康资讯】三伏来临，冬病夏治正当时
“春夏养阳，秋冬养阴”，随着炎炎夏日的来临，又到了“冬病夏治”的黄金时期———三伏天。 冬病夏治是根据自然界变化推算气血运行变化，对一些在冬季容易发生或加重的疾病，在...
2023.07.14
【健康资讯】暑热渐起，三伏贴、三伏推、三伏灸很重要！
在三伏天，人的诉求是“热烈”，因为只有在“向阳”的环境里，身体里的积寒、湿邪才能借阳出表，随汗而解。
2023.07.07
【健康资讯】即将入伏！做好这些，小病小痛不缠身！
俗话说：“热在三伏，冷在三九。”三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。 “伏”有“伏邪”即暑邪之意，亦有阴气受阳气所迫藏伏在地下之意。 三伏是按农...
2023.07.07
【健康资讯】腰椎间盘突出症，如何预防与治疗？
腰椎间盘是由纤维环、髓核、软骨板组成，当腰椎间盘发生退变，在外力因素的作用下使纤维环破裂、髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，刺激或压迫相邻神经根，从而产生腰部疼痛，一...
2023.06.30
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